La beauté de la peau commence par de bonnes habitudes

Avoir une belle peau, c’est le rêve de tout le monde ! Malheureusement, le stress, le soleil, la pollution et nos mauvaises habitudes n’y contribuent pas. Par conséquent, nous devons nous adapter en adoptant de bons gestes au quotidien.

Pour un visage rayonnant de beauté, voici les bons gestes à adopter :

Toujours se démaquiller

 

Beauté du visage rime avec démaquillage ! C’est un geste qui doit absolument faire partie de votre rituel le matin et ensoirée. Sans démaquillage votre peau se dessèche tandis que votre teint devient grisâtre. Pourquoi ? Parce que l’excès de sébum et d’autres impuretés se sont accumulés. Pour éviter cela, commencez à prendre de bonnes habitudes dès maintenant. Optez pour un produit démaquillant doux que vous appliquez sur votre visage à l’aide d’un coton en faisant des gestes circulaires. Pour les yeux, utilisez un produit spécifique, appliquez-le sur un coton, laissez poser le coton sur l’œil pendant quelques secondes et frottez délicatement.

Se nettoyer le visage matin et soir

La première chose à ne pas oublier pour avoir une peau sublimée, c’est de bien la nettoyer matin et soir. De plus, il est aussi impératif de choisir le soin adapté à votre peau. En nettoyant votre visage, vous la débarrassez des impuretés comme le sébum et vous la laissez respirer. Autre astuce beauté : optez pour les gels moussants ou les eaux micellaires (nettoyant permettant d’éliminer le maquillage et les saletés) au pH physiologique, c’est-à-dire avec un pH proche de celui de la zone sur lequel il est appliqué. Pour finir, n’oubliez pas la lotion tonifiante. Celle-ci ne doit contenir ni parfum ni alcool et permettra de donner de l’éclat à votre peau.

Une bonne hydratation

Après le nettoyage vient l’hydratation ! Elle est capitale pour garder sa peau belle et en bonne santé. En effet, l’hydratation après le nettoyage aide à la régénération des cellules de l’épiderme. La couche cornée (couche superficielle de la peau) ainsi que la crème hydratante forment un film protecteur qui protège votre peau des agressions extérieures. La crème hydratante doit être appliquée matin et soir, mais doit aussi convenir à votre type de peau : riche pour les peaux sèches et légère pour les peaux mixtes à grasses.

Gommage et exfoliation

Pensez aussi à faire des gommages et des exfoliations. Cette astuce beauté ne vous est sûrement pas inconnue, mais ce qu’il faut retenir, c’est que le gommage doit être fait une fois par semaine. Il permet l’élimination des cellules mortes de l’épiderme. Ainsi, la peau devient lisse et absorbe plus facilement les crèmes hydratantes et vous favorisez en même temps le renouvellement cellulaire. Vous pouvez soit choisir un produit doux aux micro-grains ou alors préparer vous-même votre exfoliant. Lorsque vous faites votre gommage, massez votre peau en faisant des gestes circulaires, ce qui permet de réactiver la circulation sanguine et de raviver l’éclat du teint.

Les masques

Très importante pour la beauté de la peau, l’application de masque fait aussi partie de ces gestes à adopter. Sachez qu’il existe différents types de masques pour chaque type de peau. Ils peuvent être hydratants, astringents ou régulateurs de sébum. Quel que soit le type de produit utilisé, il est recommandé de l’appliquer sur une peau sèche et préalablement nettoyée. Ensuite, laissez poser le masque pendant 10 à 15 minutes avant de l’essuyer avec une serviette imbibée et rincer abondamment votre visage à l’eau froide. 

Ne pas oublier les contours des yeux et les lèvres

Les contours des yeux et les lèvres sont deux zones très fragiles, la peau étant plus fine à ces endroits. Il est donc conseillé d’utiliser des soins spécialisés pour les contours des yeux. Ces produits sont plus riches et hydratent ces zones du visage en les protégeant des cernes et des rides. À savoir que seule une bonne hygiène de vie pourra apporter de vrais résultats. Enfin, pour empêcher que vos lèvres ne se dessèchent, n’oubliez pas votre baume à lèvres nourrissant !

 

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