À cause du sucre et des édulcorants présents dans les boissons gazeuses, celles-ci ne sont pas bonnes pour la santé. Il est donc important de toujours garder un œil sur le nombre de calories absorbées. Pour cela, lisez attentivement les étiquettes des boissons gazeuses et au lieu de prendre un soda, optez plutôt pour un fruit.
Le tableau suivant indique le nombre de calories présentes dans 100 ml de certaines boissons gazeuses vendues dans les supermarchés et les boutiques à travers l’île :
|
Aliment |
Portion |
Calories |
Kilojoules |
|
Coca Zero |
100ml |
0 kcal |
0 kJ |
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Coca-Cola |
100ml |
42 kcal |
176 kJ |
|
Coca-Cola Light |
100ml |
1 kcal |
4 kJ |
|
Eau tonique |
100ml |
35 kcal |
147 kJ |
|
Fanta |
100ml |
39 kcal |
164 kJ |
|
Ginger Ale |
100ml |
35 kcal |
147 kJ |
|
Limonade |
100ml |
42 kcal |
176 kJ |
|
Minute Maid |
100ml |
46 kcal |
193 kJ |
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Orangina |
100ml |
43 kcal |
181 kJ |
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Orangina light |
100ml |
6 kcal |
25 kJ |
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Pepsi |
100ml |
44 kcal |
185 kJ |
|
Pepsi light |
100ml |
0 kcal |
0 kJ |
|
Powerade |
100ml |
120 kcal |
504 kJ |
|
Red Bull |
100ml |
45 kcal |
189 kJ |
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Schweppes Agrum |
100ml |
28 kcal |
118 kJ |
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Schweppes Indian Tonic |
100ml |
22 kcal |
92 kJ |
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Seven Up |
100ml |
44 kcal |
185 kJ |
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Soda à l'orange |
100ml |
48 kcal |
202 kJ |
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Sprite |
100ml |
37 kcal |
155 kJ |
|
Sprite Zero |
100ml |
0 kcal |
0 kJ |
|
Thé glacé |
100ml |
27 kcal |
113 kJ |
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