L’amour, un antidépresseur naturel
Au début d’une relation amoureuse, le cœur déclenche une cascade de réactions hormonales et biologiques. Le cœur palpite, la gorge se noue, l’on a la tête qui tourne et les sens sont tous en émoi. Ce sont là les symptômes de l’amour ! Vous avez de la chance si vous en êtes atteint, car selon des études scientifiques, il a d’énormes bienfaits sur notre santé morale et physique, ce qui expliquerait sans doute ce sentiment de bien-être lorsqu’on est amoureux. On est comme sur un petit nuage.
L’amour serait par ailleurs le meilleur antidépresseur naturel qui soit. Effectivement, quand on est amoureux, le corps libère des neurotransmetteurs ainsi que des hormones de l’excitation comme l’adrénaline, et ce, dès la rencontre avec l’être aimé. Cela expliquerait la soudaine augmentation du rythme cardiaque, l’effet des jambes flageolées et des mains moites, entre autres. Parmi les neurotransmetteurs qui sont libérés, on retrouve la phényléthylamine qui est réputée pour être un traitement naturel de la dépression. Cette amphétamine, qui est produite par le cerveau, est sécrétée en grande quantité par les amoureux pendant les premières années de leur relation ou lors des premiers émois.
Les effets sont similaires à ceux causés par certaines drogues. C’est peut-être la raison pour laquelle certains disent amoureusement à leur moitié qu’elle est leur drogue !
Combien êtes-vous à vous sentir rajeuni, optimiste, plein d’énergie, voire euphorique lorsque vous êtes amoureux ? Eh bien, vous connaissez désormais la raison ! Outre la phényléthylamine, le cerveau sécrète également de la sérotine, une hormone qui contribue à réguler les fonctions biologiques comme l’appétit, la sexualité, le sommeil ainsi que les troubles de l’humeur. Contrairement aux personnes déprimées, les amoureux ne présentent pas un taux anormalement bas de cette hormone !
L’amour nous rend plus forts !
Par ailleurs, les endorphines qui sont produites par l’organisme nous soulagent, quant à elles, de la douleur, apaisent l’anxiété et procurent un sentiment de bien-être. Grâce à ces opiacés naturels qui sont sécrétés en grande quantité par l’organisme, on est moins stressé, et notre système immunitaire est renforcé, prêt à lutter contre toute agression extérieure.
L’amour, un atout minceur
Vous l’aurez compris, pour retrouver la ligne, il faudrait prendre la direction de l’amour plutôt que celle de la gym ! Le seul hic, c’est que ces effets amincissants ne durent pas éternellement, veillez donc à surveiller votre alimentation !
L’amour, un produit beauté naturel
Pour cause, une étude a démontré que les personnes qui faisaient l’amour au moins trois fois par semaine (dans une relation stable) paraissaient dix ans plus jeune que leur âge réel.