Orgasme : 8 astuces pour pouvoir l’atteindre ! | Objectif Santé

Orgasme : 8 astuces pour pouvoir l’atteindre !

L’absence totale d’orgasme pendant un rapport sexuel peut s’avérer frustrante pour les deux partenaires. Aidez-vous de ces 8 astuces pour faire jouir votre partenaire et ainsi rendre votre vie sexuelle plus épanouie !

Trouvez la bonne position sexuelle pour provoquer l’orgasme

Il existe différentes positions sexuelles, comme vous le savez sans doute déjà ! Il est bon de savoir que lastimulation sexuelle varie selon la position adoptée. Par exemple, un missionnaire ne produira pas les mêmes plaisirs sexuels éprouvés lors d’une levrette. Le mieux, lors d’un rapport sexuel, c’est de ne pas se limiter à une seule posture. Essayez-en plusieurs ! La position de la chaise permet par exemple de stimuler davantage les côtés du vagin, pensez-y donc ! Il est plus que certain que l’orgasme sera au rendez-vous !

Ne vous mettez pas la pression, ça empêche d’avoir un orgasme !

Faire l’amour est avant tout un moment de détente et d’intimité. Ne vous prenez pas trop la tête sur la manière de procéder pour satisfaire votre partenaire. Vous devez être plutôt complices pendant l’acte sexuel. Si vous vous concentrez uniquement sur le moyen de procurer du plaisir à l’autre ou encore sur la façon d’atteindre l’orgasme, vous gâcherez tout simplement le moment ! Il faut apprendre à lâcher prise et à s’abandonner à ses sensations pour amplifier le désir sexuel jusqu’à l’orgasme, surtout les femmes.

Continuez à vous masturber, même si vous êtes en couple

Il est important de connaitre votre corps avant de le faire découvrir à votre partenaire. Les femmes ne pensent pas toujours à la masturbation lorsqu’elles sont en couple. Pourtant, c’est un des moyens de se faire plaisir toute seule et de connaitre les fantasmes qui excitent le plus ! Mesdames, n’hésitez pas à vous laisser aller par quelques caresses pour découvrir les plaisirs de la stimulation du vagin et du clitoris. Une fois au lit avec votre partenaire, vous serez plus apte à le guider vers le chemin qui mène à l’orgasme.

Evitez de boire, ce n’est pas bon pour l’orgasme !

Boire du champagne au lit, c’est romantique, mais faites tout de même attention à ne pas trop en abuser !  Pour ceux qui ne seraient pas au courant, l’alcool, s’il n’est pas consommé avec modération, a tendance à bloquer l’excitation et donc l’orgasme. Si vous voulez faire jouir votre partenaire, autant être en forme (pour ne pas dire ivre) ! Un verre ou deux suffit pour se détendre…

Prenez votre temps lors des préliminaires

Ne vous pressez pas, c’est important. On a tendance à se hâter et passer directement à la pénétration, ce qui explique l’absence d’orgasme dans la plupart des cas. Il faut donc se donner le temps de prolonger les préliminaires : caresses, baisers, cunnilingus, etc. Plus l’excitation est à son comble, plus les chances d’avoir un orgasme sont meilleures. Par ailleurs, une femme a besoin d’être suffisamment lubrifiée afin que la pénétration ne soit pas douloureuse. Messieurs, veillez tout de même à ne pas vous centrer que sur le clitoris…

Arrêtez d’avoir des complexes

Ce qui empêche une personne de jouir dans la majorité des cas, c’est le fait qu’elle se sente mal à l’aise dans sa peau. Les femmes qui ne se trouvent pas assez belles ou qui ne se sentent pas assez désirables par exemple ont du mal à avoir un orgasme. Utiliser de la lingerie (de préférence la guêpière) pour mettre en valeur sa silhouette peut aider à contourner ce complexe. Mais il est essentiel de faire confiance à son partenaire et de savoir lâcher prise au moment de passer à l’acte si on veut vraiment jouir !

Ne dites pas oui à tout !

N’oubliez pas qu’une relation sexuelle se vit à deux. Eh oui ! Vouloir toujours faire plaisir à l’autre au détriment de nos propres envies est l’une des raisons qui nous empêchent d’avoir un orgasme. Ne faites pas ou n’acceptez pas tout ce que votre partenaire veut. Il faut que le plaisir soit partagé, beaucoup ont tendance à oublier ce fait ! En effet, on accepte de faire des pratiques qu’on n’apprécie pas forcément. Et lorsqu’on se force, cela crée des tensions voire du dégoût ; comment alors espérer avoir un orgasme dans ce genre de situation ?

Ne réprimez pas vos fantasmes

Les fantasmes, bien que certains font peur, d’autres sont plutôt excitants, alors pourquoi les brider ?Apprenezque l’excitation et le désir qui en découlent stimulent davantage le plaisir sexuel. N’hésitez donc pas à vous laisser aller. Partagez avec votre partenaire ces envies folles que vous vous efforcez de faire taire et explorez ensemble de nouvelles sources de plaisir. D’une part, cela vous permettra d’atteindre l’orgasme et d’autre part, ce sera bénéfique pour votre couple !

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