L’engorgement ou lorsque les seins sont lourds et douloureux | Objectif Santé

L’engorgement ou lorsque les seins sont lourds et douloureux

Certaines femmes se plaignent souvent de l’engorgement. En effet, il s’agit d’un phénomène tout à fait normal qui survient dès les premiers jours de tétée ou lors d’une période sans allaitement. En raison des canaux lactifères bloqués à cause d’une infection, le lait ne s’écoule plus. Les seins deviennent alors lourds, douloureux, voire durs. Faut-il pour autant s’en inquiéter ? Comment réagir face à l’engorgement ? Le point avec objectifsante.mu.

L’engorgement ou lorsque les seins sont lourds et douloureux

Il est dû à quoi ?

L’engorgement est un phénomène qui apparait de manière fréquente pendant la transition entre le colostrum produit à la naissance et le lait maternel. La période entre le 2e et le 4e jour après la naissance de bébé est particulièrement sensible. Ce que les femmes pensent être un trop plein de lait s’avère en fait être un « œdème » présent autour de la glande mammaire. Ce phénomène survient suite à une accumulation de sérum sanguin autour des cellules productrices de la glande mammaire lors des montées de lait, provoquant ainsi un engorgement sans produire du lait en excès. L’aréole est si tendue par ce gonflement que l’enfant ne parvient pas à téter.

Comment l' éviter ?

Une fois que bébé commencera à téter de manière régulière, et ce, depuis sa naissance, la montée de lait se fera sans problème. Afin de prévenir l’engorgement, il est conseillé de donner les deux seins à chaque tétée et allaiter l’enfant le plus souvent possible. Dans les cas où votre bébé ne prend pas régulièrement le sein, il est possible de tirer ponctuellement le lait et de le conserver. Par ailleurs, il est important de donner le sein en étant à la fois reposé et détendu. Cela facilitera davantage l’allaitement. Autre point à retenir : optez toujours pour un soutien-gorge qui ne comprime pas vos seins. Ainsi, les risques de problèmes circulatoires et une mauvaise répartition de lait dans la glande mammaire seront moins élevés.

Que faire contre l'engorgement ?

La meilleure des stimulations contre l’engorgement consiste tout simplement à donner le sein au bébé. En effet, il ne faut en aucun cas réduire la fréquence et la durée des tétées. Et le plus important, pas de biberon ! Pour faire téter l’enfant, il est conseillé d’adopter la position de la louve, c'est-à-dire se placer au-dessus de l’enfant, qui est lui, allongé sur le dos. Allaiter permet de déclencher un réflexe d’éjection qui remettra le système en marche. Afin que le sein soit détendu lors de la tétée, il est recommandé d’y appliquer de la chaleur, soit laisser couler de l’eau chaude dessus ou encore tamponner une serviette chaude.
Cette chaleur va permettre d’activer la circulation sanguine et désengorger le sein. On peut également faire un massage doux du sein afin de soulager l’engorgement. Pour soulager la douleur, vous pouvez appliquer un gant de toilette rempli de glaçons sur vos seins entre les tétées.

Dans la majorité des cas, la sensation d'engorgement s'améliore au bout d'un jour et disparait complètement au bout de deux jours.  L’allaitement se fera quant à lui à la demande, soit s’adaptera aux besoins de l’enfant. Quoi qu’il en soit, le repos demeure un point clé à considérer pour lutter efficacement contre l’engorgement. Au cas où la situation perdure, il ne faut pas hésiter à demander conseil auprès d’un professionnel de santé. Cela limitera ainsi les risques d’une infection de type mastite !

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