Cystite : informations essentielles à retenir | Objectif Santé

Cystite : informations essentielles à retenir

Quand on parle de cystite, on parle plus particulièrement d’infection urinaire. Et quand on parle d’infection urinaire, on pense tout de suite aux femmes, surtout parce qu’elles sont les plus concernées, contrairement aux hommes. Effectivement, la cystite touche particulièrement les femmes, surtout celles qui sont sexuellement actives. Dans cet article, nous vous parlerons des causes de la cytiste, des symptômes qui l’accompagnent, mais aussi des bons gestes à adopter pour l’éviter.

Cause de la cystite

Il s’agit de loin la forme d’infection urinaire la plus courante touchant presque uniquement les femmes. Elle est due à une inflammation de la vessie et dans la plupart des cas, cette inflammation apparaît suite à la multiplication de bactéries intestinales de type Escherichia coli, que l’on retrouve aux environs de l’anus. Les bactéries se propagent alors de la région anale et vulvaire jusqu’à la vessie en remontant par l’urètre.

Symptômes de la cystite

La plupart du temps, l’infection se manifeste par des brûlures plus ou moins intenses avant, pendant et après la miction. À cause d’une cystite, le malade se voit souvent dans l’obligation d’uriner de jour comme de nuit, et ce, même si la vessie n’est pas particulièrement pleine. On reconnaît aussi une cystite par le passage d’une urine trouble, foncée et dégageant une odeur désagréable. Dans certains cas, elles contiennent même du pus et le patient ressent une pression ou des douleurs dans le bas du ventre. Il arrive aussi que certaines femmes ne ressentent rien.

L’absence de traitement peut conduire à des complications

En cas d’infection plus grave, on note l’apparition de symptômes comme la fièvre, des frissons, une détérioration de l’état général du malade et la présence de sang dans les urines. Dans ces cas, il est impératif de voir un médecin parce que les bactéries peuvent remonter jusqu’aux reins et entraîner une pyélonéphrite (inflammation du bassinet et du rein) capable de provoquer des dégâts au niveau rénal. Dans des cas plus rares, l’infection s’aggrave davantage et entraîne une septicémie.

Enfin, si la cystite est de nature récidivante, c’est-à-dire qu’elle apparaît plus de quatre fois par an, cela peut révéler l’existence d’une anomalie anatomique au niveau urinaire ou d’un autre trouble. Dans ces cas, des examens avancés sont nécessaires afin de découvrir la cause.

Quelques bons gestes pour éviter une cystite

Boire beaucoup d’eau

C’est la règle la plus importante. Buvez beaucoup d’eau (1,5 L par jour environ), et ce, fréquemment. N’oubliez pas aussi de vider régulièrement votre vessie. Cela vous permettra d’éliminer au fur et à mesure les germes qui y sont présents. Voilà pourquoi il est important de faire pipi régulièrement. Au moins 3 à 4 fois par jour.

Il ne s’agit pas de forcer, mais il ne faut pas se retenir non plus. Il suffit d’aller aux toilettes quand vous en avez envie.

Évitez les excès

Nous parlons notamment d’alcool, de café, de boissons gazeuses, car ils acidifient le pH des urines, ce qui augmente le risque d’inflammation.

Au quotidien

  • Ne portez pas de pantalons trop serrés, car ils favorisent la transpiration ainsi que la multiplication des microbes.
  • Optez pour des sous-vêtements en coton.
  • Soignez une constipation dès les premiers signes, car elle entraîne la prolifération bactérienne. Lorsque les matières fécales restent trop longtemps dans le rectum, les microbes se propagent et peuvent ensuite accéder aux voies urinaires. Pour éviter les constipations, consommez des aliments riches en fibres.

Si vous êtes enceinte

Les femmes enceintes sont plus vulnérables notamment parce que la compression de l’appareil urinaire ainsi que les modifications hormonales expérimentées pendant la grossesse entraînent une stagnation de l’urine.
Si vous avez des doutes et pensez que vous êtes sujet aux cystites, procurez-vous des bandelettes urinaires. Celles-ci vous permettront de surveiller votre urine. Il suffit d’y déposer quelques gouttes d’urine. Si la bandelette change de couleur, cela signifie qu’il s’agit sûrement d’une infection urinaire. Dans ce cas, consultez votre médecin.

Pour les petites filles

Si votre fille est sujette à ces infections, proposez-lui de faire pipi en faisant face à la chasse d’eau. En écartant les jambes, elles arrivent à mieux vider sa vessie.

Des remèdes de grand-mère pour soulager les symptômes

Se préparer une infusion de thym

Le thym est un antibactérien et un antiviral puissant. Il est conseillé de boire une infusion de thym toutes les 4 heures environ en cas de cystite.

Se faire un jus médicamenteux

Il s’agit d’un mélange contenant un verre d’eau, une cuillère à café de bicarbonate, une cuillère à café de jus de citron ainsi que deux cachets d’aspirine. Ce mélange permet d’atténuer la douleur.

Boire une tisane

Buvez trois tasses de tisane d’artichaut ou alors quatre tasses de thé vert nature par jour, car ils ont des vertus diurétiques.

 

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