Nutrition - Objectif Santé | Objectif Santé

Découvrez les bienfaits de la sauge

Découvrez les bienfaits de la sauge

Connaissez-vous la sauge ? Cette fine herbe parfumée est idéale pour agrémenter vos plats mais pas que ! Riche en antioxydants et d’autres nutriments,...

Lire

Et si la malbouffe était à l’origine de certaines allergies

Et si la malbouffe était à l’origine de certaines allergies

Selon l’organisation Mondiale de la santé, environ 240 millions de personnes dans le monde souffriraient d’allergies alimentaires diverses , aux noix,...

Lire

Le kiwi jaune : un super allié vitaminé

Le kiwi jaune : un super allié vitaminé

Vous avez déjà mangé du kiwi jaune ? Non, il ne s’agit pas du kiwi vert « mûr ». Le kiwi jaune, aussi appelé le kiwi gold ou le kiwi super gold, est d...

Lire

L’omniprésence de la gélatine dans nos aliments

L’omniprésence de la gélatine dans nos aliments

« La gélatine est une substance solide translucide, transparente ou légèrement jaune, presque sans goût et san...

Lire

Légumes : tableau des calories

Légumes : tableau des calories

Les légumes sont essentiels à un régime alimentaire équilibré, ce que vous pouvez constater en jetant un coup...

Lire

Manger seul serait bon pour la ligne

Manger seul serait bon pour la ligne

Vous n’aimez pas manger seul et vous retrouver en tête à tête avec vous même. Et, pour vous, une sortie au res...

Lire
L'annuaire des professionnels

Recette - Sauce hollandaise onctueuse

Recette - Sauce hollandaise onctueuse

Et si vous utilisiez une délicieuse sauce hollandaise sur vos poissons ou légumes ? Catherine de Central Distr...

Lire

Recette de crêpes au sucre

Recette de crêpes au sucre

Ces crêpes au sucre sont succulentes et faciles à faire. Catherine de Central Distributors nous explique comme...

Lire

Recette - Boule fondante noix coco

Recette - Boule fondante noix coco

Voilà un dessert qui ravira les enfants en vacances mais aussi les adultes. Catherine de Central Distributors ...

Lire

Recette Dry Curry de cerf

Recette Dry Curry de cerf

Savez-vous que la viande de cerf est peu grasse et très riche en fer ? Le Chef Yves nous donne la recette d’un...

Lire

Ramadan : quelques conseils pour maigrir en cette période de jeûne

Ramadan : quelques conseils pour maigrir en cette période de jeûne

Pour beaucoup de compatriotes de foi musulmane, le mois du jeûne de ramadan peut être une belle occasion de pe...

Lire

Chatini de poivron, tomate et pomme verte (100 calories)

Chatini de poivron, tomate et pomme verte (100 calories)

Un chatini de poivron et de tomate, dans lequel on ajoute une pomme verte. Histoire de sortir des sentiers bat...

Lire

Spaghettis aux courgettes et au cresson (195 calories)

Spaghettis aux courgettes et au cresson (195 calories)

Des spaghettis aux courgettes et au cresson, pour un excellent apport en carbohydrate, en fibres et en vitamin...

Lire

Manger seul serait bon pour la ligne

Manger seul serait bon pour la ligne

Vous n’aimez pas manger seul et vous retrouver en tête à tête avec vous même. Et, pour vous, une sortie au res...

Lire

Sucre blanc : produit dénaturé et ennemi précurseur

Sucre blanc : produit dénaturé et ennemi précurseur

Petits gâteaux sucrés au petit déjeuner ou au goûter, c’est généralement dans les mœurs mauriciennes. Qui ne r...

Lire

Et si la malbouffe était à l’origine de certaines allergies

Et si la malbouffe était à l’origine de certaines allergies

Selon l’organisation Mondiale de la santé, environ 240 millions de personnes dans le monde souffriraient d’all...

Lire

Vous avez une question?

Les apports nutritionnels des céréales à la loupe !

Les apports nutritionnels des céréales à la loupe !

Nous sommes nombreux à prendre des céréales au petit-déjeuner histoire de bien démarrer la journée. Pratiques,...

Lire

Fatigue, tension musculaire ? Manque de magnésium ?

Fatigue, tension musculaire ? Manque de magnésium ?

Le magnésium est un minéral qui contribue à plusieurs réactions enzymatiques dans notre corps et intervient no...

Lire

Comment faire de l’eau de chia ?

Comment faire de l’eau de chia ?

La graine de chia, c’est le super aliment  par excellence. On peut en consommer dans les salades, dans les yao...

Lire

Gâteau raté ? Voici 5 façons de vous rattraper !

Gâteau raté ? Voici 5 façons de vous rattraper !

Vous avez raté votre gâteau ? Un peu grillé, trop sucré, trop sec ? Pas de panique ! Voici quelques idées simp...

Lire

Comment préparer du lait d’amande ?

Comment préparer du lait d’amande ?

Le lait d'amande fait maison, c’est économique et bien plus facile à faire que vous le pensez ! Pourquoi...

Lire

Patate douce : 5 délicieuses façons de la cuisiner

Patate douce : 5 délicieuses façons de la cuisiner

A chair blanche ou à chair orange, la patate douce est appréciée pour sa jolie couleur mais surtout pour sa dé...

Lire

L’omniprésence de la gélatine dans nos aliments

L’omniprésence de la gélatine dans nos aliments

« La gélatine est une substance solide translucide, transparente ou légèrement jaune, presque sans goût et san...

Lire

Légumes : tableau des calories

Légumes : tableau des calories

Les légumes sont essentiels à un régime alimentaire équilibré, ce que vous pouvez constater en jetant un coup...

Lire

Le kiwi jaune : un super allié vitaminé

Le kiwi jaune : un super allié vitaminé

Vous avez déjà mangé du kiwi jaune ? Non, il ne s’agit pas du kiwi vert « mûr ». Le kiwi jaune, aussi appelé l...

Lire

La recette du Gato arouille

La recette du Gato arouille

Enn bon ti gato arouille chaud chaud? Croustillant à l’extérieur, fondant à l’intérieur ! A essayer ! Bon appé...

Lire

Recette facile : le sagoo au lait de coco

Recette facile : le sagoo au lait de coco

Qui n’aime pas le sagoo ? Il est non seulement délicieux, mais aussi facile à préparer. Si vous êtes en panne...

Lire

Apéritifs au thon : 2 recettes

Apéritifs au thon : 2 recettes

C’est la période des fêtes et vous cherchez une idée d’apéritif simple et facile ? Il vous suffit d’ouvrir vot...

Lire

Oui, on peut être accro au coca

Oui, on peut être accro au coca

Avec 2 milliards de bouteilles vendues chaque jour, le coca est la boisson la plus consommée au monde ! Et c’e...

Lire

Capri-Sun : de l’eau minérale, des fruits et des bombes sucrées !

Capri-Sun : de l’eau minérale, des fruits et des bombes sucrées !

Le Capri-Sun, cette délicieuse boisson fruitée dont raffolent la plupart des enfants, est tout sauf saine et é...

Lire

Des cocktails sans alcool pour étonner vos invités !

Des cocktails sans alcool pour étonner vos invités !

À Noël et au Nouvel An, l’alcool est souvent de la partie. Mais que donner à boire à ceux qui ne boivent pas d...

Lire

Les sujets plus

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Ça pique trop ! Ce n’est pas propre ! Bah, tout le monde le fait… Pour des raisons d’hygiène ou simplement pou...

Lire

6 choses qui vous font échouer à votre examen du permis de conduire

6 choses qui vous font échouer à votre examen du permis de conduire

Vous avez échoué à votre examen de permis de conduire ? Ou, vous vous apprêtez à passer l’examen et avez peur...

Lire
Moi

Votre urine sent fort ? En voici les causes !

Votre urine sent fort ? En voici les causes !

L’odeur de votre pipi ne vous interpelle pas forcément. Après tout, ce n’est qu’une odeur d’urine ! Mais parfo...

Lire

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Ce n’est un secret pour personne : les hommes adorent qu’on leur fasse une fellation. Mais attention, pas n’im...

Lire

La scoliose : le dépistage précoce est important

La scoliose : le dépistage précoce est important

La scoliose provoque une courbure anormale, une déformation de la colonne vertébrale. Elle peut toucher les en...

Lire

Le paraphimosis : une urgence médicale

Le paraphimosis : une urgence médicale

Le paraphimosis est une affection du prépuce qui ne peut survenir que chez les hommes et les garçons non circ...

Lire

Le Corossol peut-il aider à traiter le cancer ?

Le Corossol peut-il aider à traiter le cancer ?

Dans le but de guérir le cancer, de nombreuses personnes se tournent vers des remèdes alternatifs. Le corossol...

Lire

Le glutamate : un véritable danger pour la santé

Le glutamate : un véritable danger pour la santé

On entend tous parler du glutamate et de ses méfaits pour la santé, mais que savons-nous exactement du glutama...

Lire

Le papier aluminium, votre nouvel antidouleur préféré ?

Le papier aluminium, votre nouvel antidouleur préféré ?

« Ayo mama partou fer mal ! » Nous sommes nombreux à souffrir de douleurs : au cou, aux épaules, au dos, aux g...

Lire

L’acné concerne uniquement les adolescents, manger du chocolat donne des boutons, il ne faut pas se maquiller quand on a de l’acné… les idées reçues concernant l’acné sont nombreuses mais sont-elles vraies ? Que savez-vous réellement de l’acné ? Faites ce test pour évaluer vos connaissances sur le sujet.

Faites le test
8 question(s)

On trouve tout un tas de produits minceur sur le marché : réducteurs d’appétit, boissons détox, pilules anti-graisses, produits allégés, etc. De plus en plus de personnes ressentent l’envie de maigrir au plus grand bonheur des laboratoires. Elles semblent bouder les alliés minceur que la nature leur offre. Mais les connaissent-ils seulement ? Et vous, saurez-vous les trouver ? Faites ce test pour évaluer vos connaissances sur les aliments minceur.

Faites le test
8 question(s)

Produits light, allégés, 0%... Depuis bien longtemps, les produits garantis sans sucre ou sans matières grasses sont consommés par de nombreuses personnes. Mais savez-vous vraiment à quoi vous avez affaire ? Voici un quiz pour tester vos connaissances en la matière !

Faites le test
10 question(s)
Parlons-Nous
Vous souhaitez témoigner, partager votre expérience ? Contacter Anne Gaelle en écrivant à [email protected]

Edulcorants de synthèse, sirop d’agave et stevia

Edulcorants de synthèse, sirop d’agave et stevia

Les édulcorants peuvent être chimiques comme l’aspartame ou naturels comme la stevia ou le sirop d’agave. Grâc...

Lire

Besoins nutritionnels des diabétiques type 2

Besoins nutritionnels des diabétiques type 2

Le Dr Shameem Adamjee, conseillère en nutrition, nous  explique les besoins nutritionnels des diabétiques...

Lire

Ostéopathe

Diététicienne

Médecin Généraliste

Psychiatre

Ophtalmologiste

Gynécologue - Obstétricien

Oncologue

Dermatologue

Médecin Généraliste

Chirurgien Cardiaque et Vasculaire

Médecin Spécialiste en Medecine Interne, Diabetolo

Docteur nutritionniste et médecine esthétique

Médecin Généraliste

Chirurgien Nez Gorge Oreilles et Cervico-Facial

Pédiatre néonatologue

Chirurgien esthétique

Optométriste

Makeup Artist

Pyschologue - Clinicien

Pharmacien

Nutritionniste

Psychologue

Psychologue

Praticienne en gestion du stress et Hypno-coach

Coach sportif

Coiffeur I.D Artiste l’Oréal Professionnel

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Ce formulaire recueille votre nom, numéro de téléphone et adresse e-mail afin que nous puissions répondre à votre demande. Veuillez consulter notre politique de confidentalité afin de prendre connaissance sur la façon dont nous protégeons vos informations.

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.