En savoir plus sur les aliments - Nutrition - Objectif Santé | Objectif Santé

10 aliments anti-cholestérol à ajouter à ses repas

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Vous avez un excès de cholestérol ? Saviez-vous que certains aliments contribuent à baisser le niveau de cholestérol ? En effet, le premier traitement...

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Quels aliments minceur pour affiner votre silhouette ?

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Vous souhaitez perdre vos kilos en trop, mais vous n’y arrivez pas ? Parfois, le sport seul ne suffit pas pour arriver à des résultats optimaux. Il de...

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35 utilisations de l’aloe vera que tout le monde devrait connaître

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L’aloe vera est une plante vivace sans tige aux épines souples et à la sève douce. C’est un cadeau de la natur...

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La cardamone, une épice gorgée de bienfaits santé

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La cardamone est une épice que l’on retrouve le plus souvent dans les plats indiens, à l’instar du biryani ou...

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L’addiction au sel existe-t-elle ?

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L’excès de sel favorise l’apparition de plusieurs pathologies. Portant, nous sommes nombreux à consommer des q...

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Comment cuisiner les legumes surgelés?

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Benjamin Thevenin, diététicien nous en dit plus sur les légumes surgelés et leurs propriétés nutritionnelles. ...

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Oeufs, bon ou mauvais pour la santé?

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Quels sont les apports nutritifs de l’œuf ? Combien d’œufs devons-nous consommer par semaine ? Comment doit se...

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Poulet : Halte aux préjugés !

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Mise au point par Thierry de Spéville, managing director d'Avipro, sur la qualité de l'élevage des poulets Cha...

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Les differents types de farine

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Plusieurs types de pain sont faits à base de plusieurs types de farines. Quels pains et quelles farines privil...

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3 fruits secs à mettre dans votre assiette.

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Les fruits secs, on les ajoute à des centaines de recettes, céréales du matin, gâteaux, tartes, puddings...ou...

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Les bienfaits du ghee ou mantègue

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Le beurre clarifié, le ghee ou le mantègue comme on aime bien l’appeler à Maurice. Utilisé dans la cuisine et...

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Un verre de lait au curcuma chaque nuit peut vous changer la vie !

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Il est aussi connu comme le lait doré (ou golden milk) et ses vertus sont nombreuses. Le lait au curcuma (que...

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Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

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Ça pique trop ! Ce n’est pas propre ! Bah, tout le monde le fait… Pour des raisons d’hygiène ou simplement pou...

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6 choses qui vous font échouer à votre examen du permis de conduire

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Vous avez échoué à votre examen de permis de conduire ? Ou, vous vous apprêtez à passer l’examen et avez peur...

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Votre urine sent fort ? En voici les causes !

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L’odeur de votre pipi ne vous interpelle pas forcément. Après tout, ce n’est qu’une odeur d’urine ! Mais parfo...

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Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

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Ce n’est un secret pour personne : les hommes adorent qu’on leur fasse une fellation. Mais attention, pas n’im...

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Maladie de Parkinson : une pathologie affectant le mouvement contrôlé

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La maladie de Parkinson est d’origine neurodégénérative et affecte progressivement le mouvement volontaire et...

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Ligature des trompes : une contraception définitive

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Souhait de ne pas ou plus avoir d’enfants, grossesses à risques ou mauvaises expériences avec les contraceptif...

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Les meilleures boissons "fait maison"pour perdre du poids

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Vous avez des poignées d’amour et vous souhaitez les éliminer ? Grâce à un régime hypocalorique et un bon prog...

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Comment réagir en cas de harcèlement moral au travail ?

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On entend souvent parler de harcèlement sexuel au travail et très rarement de harcèlement moral. Pourtant, c’e...

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Comment utiliser du sel marin pour éliminer les boutons du visage ?

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Vous avez des boutons sur le visage et vous avez tout essayé pour les éliminer mais en vain ? Et si vous utili...

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Beaucoup d’idées fausses circulent sur l’alimentation avant et après le sport. Selon certains, un apport en sucre assure une meilleure performance. D’autres prétendent que le café est un bon carburant. Mais qu’en est-il vraiment? L’alimentation du sportif est-il un sujet que vous maitrisez ? Faites le test pour nous le prouver !

Faites le test
10 question(s)

Vous utilisez du shampooing toutes les semaines voire plusieurs fois par semaine. Mais que savez-vous vraiment du shampooing ? L’utilisez-vous correctement ? Faites le quiz ; il suffit de répondre par vrai ou faux !

Faites le test
8 question(s)

Personne ne pourra garder sa peau de 20 ans éternellement, mais on peut retarder son vieillissement. Pour diminuer les signes du temps sur votre peau, vous devez comprendre le vieillissement cutané qui est un phénomène naturel ! Faites ce quiz pour tester vos connaissances anti-âge.

Faites le test
8 question(s)
Parlons-Nous
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