10 bonnes raisons de consommer du gel d’aloe vera

On retrouve de l’aloe vera dans plusieurs produits de nos jours, dans les yaourts, dans les shampooings et même dans certaines boissons. C’est une plante qui a plusieurs propriétés thérapeutiques, médicinales et cosmétiques. À Maurice, nous avons la chance de l’avoir dans notre jardin ou de nous en procurer facilement... Parce que le gel d’aloe vera a de nombreux bienfaits sur la santé, voici 10 raisons d'en consommer sans modération.

Tout d’abord, voyons ensemble les effets « 4D » de l’aloe vera

Le gel d’aloe vera contient de multiples substances qui peuvent produire une détoxication, une dépuration, une désacidification et un dégraissage de l’organisme :

  • les substances basiques permettent un équilibre acido-basique
  • les oligo-éléments et les minéraux bioactifs dissolvent les impuretés et les éliminent des reins, de l'intestin et de la peau.
  • grâce au zinc, aux vitamines A, C, E, aux substances végétales secondaires, aux enzymes et aux fibres alimentaires, les toxines déposées sont neutralisées et éloignées.

Un tonique général pour la santé

Le gel d’aloe vera comporte des ingrédients essentiels qui permettent d’assurer le bon fonctionnement de notre organisme. Parmi ces composants, on compte 19 acides aminés dont le corps a besoin et 7 acides gras essentiels qu’il nous est impossible de synthétiser. Boire du gel d’aloe vera permet ainsi à notre corps de fonctionner à 100 %. De plus, il vous procure un incomparable sentiment de bien-être qui vous permet d’augmenter vos capacités de résistance, et ce, même contre les maladies.

Augmentation de l’activité des fibroblastes

Les fibroblastes sont des cellules spécialisées responsables de la production des fibres, comme l’élastine et le collagène. Ce sont elles qui donnent à la peau sa structure et cet air rebondi et élastique. Elles jouent un rôle déterminant dans le processus de guérison de plaies. Elles créent un réseau sur lesquelles les nouvelles cellules avancent pour fermer la plaie. L’aloe vera a pour effet de stimuler les fibroblastes pour augmenter la production de fibres. Le temps de guérison des plaies peut ainsi être réduit d’un tiers sous l’influence de cette plante.

Effets anti-inflammatoires et antalgiques

Les personnes qui souffrent d’inflammations et de douleurs, notamment les sportifs, seront ravies d’apprendre que le gel d’aloe vera peut être utilisé dans le cadre d’un traitement. Il comprend de nombreuses vertus anti-inflammatoires et antalgiques capables de diminuer ou de faire disparaitre pour de bon ces symptômes.

Une source bénéfique de vitamines

Le gel d’aloe vera est une excellente source de vitamines, dont la B, B9, C, et E. D’ailleurs, il contiendrait même de la B12, une vitamine qu’on trouve rarement dans les plantes. Sachez que bon nombre de vitamines ne peuvent être stockées par le corps, et pour pallier le manque, il faut sans cesse consommer des aliments qui en comprennent, ce qui n’est pas toujours évident ! Ainsi, pour assurer une dose quotidienne de vitamines, il est conseillé de boire du gel d’aloe vera, qui d’une part nous apporte les vitamines essentielles et d’autre part renforce naturellement les défenses immunitaires de notre organisme contre les méfaits de l’oxydation.

Une source bénéfique de minéraux

L’aloe vera est une plante qui est riche en minéraux. Vous comprendrez qu’elle pousse dans les zones où le sol est naturellement gorgé de ces éléments. Ainsi, on y trouve du potassium, sodium, calcium, chrome, fer, zinc, manganèse, magnésium, et cuivre.

L’aloe vera permet d’avoir une belle peau

Les cellules de la peau sont plutôt grandes et très vivantes quand elles sont produites dans l’épiderme, mais au fil du temps, elles tardent à atteindre la surface (soit 21-28 jours pour une peau normale) et finissent par devenir de fines couches de kératine qui partent vite en miettes. Boire du gel d’aloe vera permet de fournir les nutriments essentiels aux cellules de base. La peau demeure ainsi en bonne santé et elle peut assumer ses fonctions vitales bien plus efficacement.

Présente une activité antivirale

Dans la couche de mucilage de la feuille qui protège le gel figure également une longue chaine de polysaccharides. Celle-ci a la capacité de nous défendre contre les attaques virales. Il est recommandé de prendre du gel d’aloe vera pour prévenir les infections virales.

Effets sur les intestins

L’aloe vera présente d’incroyables bienfaits pour les fonctions intestinales, sans oublier qu’il rend plus efficace et plus facile le transit intestinal. Le gel a pour effet d’éliminer la plupart du temps les troubles du transit comme les douleurs provoquées par les coliques. Il s’avère que le gel d’aloe vera  est l’un des meilleurs compléments alimentaires disponibles sur le marché. Puisqu’on retrouve cette plante un peu partout à Maurice, n’hésitez  pas d’en consommer chaque jour, soit seul soit mélangé à du jus de fruit.

Effets sur la flore intestinale

Le gel d’aloe vera agit principalement comme un équilibrant naturel dans la sphère intestinale  où il tend à réguler la proportion de bactéries et de levures qui y résident. À des périodes variées de la vie, des déséquilibres peuvent survenir pour  différentes raisons, et tout comme les probiotiques, l’aloe vera permet une meilleure stabilisation.

L'aloe vera facilite la digestion

Les nutriments qui sont retirés de notre alimentation sont absorbés par la circulation sanguine lorsque le système digestif fonctionne normalement. Des preuves cliniques révèlent que la consommation de gel d’aloe vera améliore la capacité d’assimilation des intestins, en particulier pour l’absorption des protéines. Il se peut que de nombreuses autres substances soient mieux absorbées grâce à l’influence bénéfique du gel.

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