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Manger du maïs est bon pour le cerveau, le cœur et la peau !

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Qui n’aime pas manger du maïs avec du beurre ? Miam ! Le maïs est comme la pomme d’amour. On le retrouve un pe...

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Nutrition - Santé
Sardines à l’huile : des avantages incontestables pour la santé

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Si vous ne savez pas quoi manger aujourd’hui, sortez une boite de sardines à l'huile de votre placard ! P...

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Nutrition - Santé
Chips de légumes : pas forcément bonnes pour la santé

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Croustillants et salés, mais fabriqués à partir de légumes, les chips de légumes semblent être le mélange parf...

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Nutrition - Santé
Soulager les flatulences avec une infusion de menthe et d’anis

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Vous souffrez souvent de flatulences ? Pour apaiser vos problèmes digestifs, nous vous proposons un remède de...

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Nutrition - Santé
Les sushis : bons ou mauvais pour la santé ?

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Autrefois considéré comme un aliment «raffiné», le sushi est devenue aujourd'hui la star de nos assiettes...

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Nutrition - Santé
L’anis : un remède naturel pour soulager divers maux

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L’anis est traditionnellement utilisée avec la menthe pour soulager les flatulences. Mais saviez-vous que cett...

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Nutrition - Santé
Les graines de papaye, un parfait allié minceur !

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Souvent quand nous mangeons une papaye, nous jetons les graines. Parce que pour la plupart d’entre nous, elles...

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Nutrition - Santé
Micro-ondes : quels aliments et matières utiliser et proscrire ?

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De nos jours, nous sommes nombreux à équiper votre cuisine d’un four à micro-ondes. Simple d’utilisation, cet...

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Nutrition - Santé
La diététique chinoise, du yin et du yang dans votre cuisine

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L’ orient et l’ occident ont tous deux développé un savoir ancestral en matière culinaire et connaissent le li...

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Nutrition - Santé
Les plats préparés : pas si bons que ça… pour la santé !

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Quand on rentre tard du boulot ou quand on a la flemme de cuisiner, on ouvre un plat industriel surgelé ou en...

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Nutrition - Santé
En quoi consiste le régime méditerranéen ?

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Avez vous déjà entendu parler du régime méditerranéen? Ce n’est pas vraiment un régime minceur mais plutôt une...

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Nutrition - Santé
Huile de foie de morue : pour un corps en pleine santé !

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Qui n’a jamais bu de l’huile de foie de morue ? Disponible sous forme liquide ou en gélules, cette huile fait...

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