Depuis la plus haute Antiquité, on vante les mérites du vinaigre. Mais de plus en plus, nous ne consommons pra...

Pour améliorer l’équilibre acido-basique du corps Pour assurer le bon fonctionnement des réactions bio...

S’il y a bien un fruit que vous devez ajouter à votre alimentation quotidienne, c’est le raisin. Il est réputé...

Vous aimez manger des crevettes ? En tout cas, la plupart des Mauriciens en raffolent. On les consomme à la sa...

Lait de soja, avoine, amande... De plus en plus fréquents dans les étals des supermarchés, ces boissons, incon...

Pour perdre du poids naturellement, rien ne sert de compter les calories, il faut ressentir ses sensations. Ou...

Est-il meilleur de manger ou de boire les fruits ? Peut-on remplacer les fruits par les jus de fruits ? Les ju...

Vous mangez sain, équilibré, vous limitez votre consommation de sucre et de gras et pourtant, vous ne maigriss...

Nous en sommes tous convaincus : il faut manger sain. Mais cette conviction a entraîné un nouveau désordre du...

Vous mangez plus de salades, grignotez moins et buvez suffisamment d’eau. Rien à faire, votre poids reste inch...

Salade de thon, « satini de sardine », « mine bouillie saumon »… les Mauriciens sont très friands des poissons...

Les boissons gazeuses… savoureuses et rafraîchissantes, on en raffole tous, ou presque. D’ailleurs, après un v...