Tous les articles Moi et moi | Objectif Santé

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Stop à la déprime du dimanche soir

Stop à la déprime du dimanche soir

Quoique vous puissiez faire le week-end, peut-être êtes vous de ceux qui détestent les dimanches. Petit, déjà,...

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Montre-moi tes pieds, je te dirai qui tu es !

Montre-moi tes pieds, je te dirai qui tu es !

Vous n’êtes pas sans savoir qu’il est possible de lire son avenir entre les lignes de la main. Mais saviez-vou...

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Pascale Pougnet, psychologue : « Mesdames, apprenez à aimer votre corps »

Pascale Pougnet, psychologue : « Mesdames, apprenez à aimer votre corp

Pas assez mince, seins trop plats ou pas fermes, trop de vergetures, corps pas assez musclé… Nous n’en parlons...

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Challenge, comment sortir de sa zone de confort ?

Challenge, comment sortir de sa zone de confort ?

Sortir de sa zone de confort, un vrai challenge n’est-ce pas ? Rien que l’idée de devoir affronter vos peurs v...

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Ça veut dire quoi être doué ?

Ça veut dire quoi être doué ?

Nous avons tous un don. Que ce soit pour la musique, la danse, la cuisine, le dessin, les études, les travaux...

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Quatre solutions pour chasser les pensées négatives

Quatre solutions pour chasser les pensées négatives

Se faire du souci, ruminer sans cesse ses problèmes, s’apitoyer sur son sort. Oui, tout cela ne nous est pas i...

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5 façons de combattre la procrastination

5 façons de combattre la procrastination

Toujours remettre à demain ce que l’on peut faire aujourd’hui. C’est ce qu’on appelle la procrastination. Cett...

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Stress, angoisse ou anxiété : quelle différence ?

Stress, angoisse ou anxiété : quelle différence ?

Stress, angoisse, anxiété… personne n’est épargné. Le travail, les études, la vie de famille, etc. nous placen...

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Pour passer une belle journée, arrêtez de faire ces 5 choses le matin !

Pour passer une belle journée, arrêtez de faire ces 5 choses le matin

Vous n’êtes pas une personne du matin. C’est ce que vous dites à qui veut l’entendre. Et si cela avait tout si...

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Le complexe d’infériorité, un sentiment destructeur et ravageur !

Le complexe d’infériorité, un sentiment destructeur et ravageur !

Moins intelligent, moins belle, moins créatif, moins sportive, vous avez toujours le sentiment d’être inférieu...

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Complexes : comment surmonter ces petits défauts qui nous gâchent la vie ?

Complexes : comment surmonter ces petits défauts qui nous gâchent la v

Un front large, un gros nez, des oreilles décollées, de petits seins, un menton en galoche… nos complexes phys...

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Se libérer de ce sentiment de honte

Se libérer de ce sentiment de honte

« J’ai honte de mon corps ou de mes origines. J’ai honte quand je pense à l’erreur que j’ai commise il y a deu...

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