Tous les articles Yoga | Objectif Santé

Tous les articles Yoga

Qu’est-ce que le Yoga de l’Energie ?

Qu’est-ce que le Yoga de l’Energie ?

Avez-vous entendu parler du Yoga de l’Energie ? Il s’agit d’une technique de Hatha Yoga qui permet aux individ...

Lire

Le yoga des doigts

Le yoga des doigts

Le yoga permet d’étirer et d’assouplir le corps, mais avez vous déjà pensé à étirer et assouplir vos doigts, v...

Lire

Règles douloureuses : 4 postures de yoga pour vous soulager

Règles douloureuses : 4 postures de yoga pour vous soulager

Vous avez vos règles ; vous avez mal au ventre, à la tête et ou êtes irritée et sensible. Avez-vous pensé au y...

Lire

Le yoga, pour un apaisement du corps et du mental

Le yoga, pour un apaisement du corps et du mental

D’origine indienne, le yoga tire ses préceptes d’un texte fondateur des « Yoga-Sutra » de Patanjali. Cette pra...

Lire

Kundalini Yoga : pour éveiller l’énergie cosmique en nous

Kundalini Yoga : pour éveiller l’énergie cosmique en nous

Le Kundalini Yoga aussi appelé le ‘Yoga de la Conscience’ a été introduit aux Etats-Unis par le Yogi Bhajan da...

Lire

3 minutes de yoga pour vous changer la vie !

3 minutes de yoga pour vous changer la vie !

Avez-vous 3 minutes ? Et si nous vous disions que c’était suffisant pour changer votre posture, votre façon de...

Lire

Yoga et alimentation : quels sont les principes ?

Yoga et alimentation : quels sont les principes ?

Pratiquer le yoga comme il se doit implique le respect de certains principes parmi lesquels on retrouve une al...

Lire

Yoga des yeux : 6 exercices pour lutter contre la fatigue oculaire

Yoga des yeux : 6 exercices pour lutter contre la fatigue oculaire

Parce que nous avons de plus en plus tendance à fixer des écrans à longueur de journée : ordinateurs, téléphon...

Lire

Quel type de yoga choisir ?

Quel type de yoga choisir ?

Vous pensez que faire du yoga consiste à s’asseoir en tailleur et à respirer en ayant l’air illuminé ? Eh bien...

Lire

Comment reconnaitre un bon prof de yoga ?

Comment reconnaitre un bon prof de yoga ?

Ça y est, vous avez décidé de vous initier au yoga ! Mais comment différencier entre un vrai prof de yoga et u...

Lire

Yoga : des postures faciles pour les débutants

Yoga : des postures faciles pour les débutants

Vous avez toujours voulu faire du yoga, mais vous hésitez par manque de souplesse ? Le secret est de commencer...

Lire

Yogi Tamby Chuckravanen: « Il n’y a pas que les médicaments qui guérissent ! »

Yogi Tamby Chuckravanen: « Il n’y a pas que les médicaments qui guéris

Et si la solution se trouvait dans la nature et en nous ? La méditation, le (vrai) yoga, une vie moins effréné...

Lire

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Ce formulaire recueille votre nom, numéro de téléphone et adresse e-mail afin que nous puissions répondre à votre demande. Veuillez consulter notre politique de confidentalité afin de prendre connaissance sur la façon dont nous protégeons vos informations.

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.