Valentina Ramos Paul, diabétique Type 1 : « Jamais sans mon kit de survie ! » | Objectif Santé

Valentina Ramos Paul, diabétique Type 1 : « Jamais sans mon kit de survie ! »

L’entourage de cette déléguée médicale de 39 ans a tendance à trouver Valérie Ramos Paul trop organisée. Trop organisée, Valérie ? Non ! Juste méthodique. Réfléchie. Responsable et consciencieuse. Quand on est diabétique depuis une vingtaine d’années, il ne saurait en être autrement après tout…

Valentina, quand avez-vous été diagnostiquée diabétique ?

C’est arrivé quand j’ai eu 19 ans. Mon frère, Giovanni, étant déjà diabétique de Type 1 depuis quelque temps, je n’ai pas tardé à comprendre ce qui m’arrivait. Cela m’a permis de relativiser et de prendre cette nouvelle sereinement. À l’époque, je me sentais très mal (je faisais 38 kilos pour 1 m 60) et il me fallait impérativement faire une injection d’insuline. Je revois encore l’infirmière me présentant la seringue et m’expliquant la technique d’injection. Je n’ai pas réfléchi et je me la suis injectée. Juste comme ça, en toute simplicité.

Quels sont les changements que vous apportez dès lors dans votre vie ?

Mes trois axes principaux demeurent mon traitement médical, mon alimentation et de l’activité physique.
Attention, être diabétique n’équivaut pas à faire un régime ! Toujours aller vers une alimentation saine, et ne pas hésiter à consulter une nutritionniste, afin de comprendre les aliments et leurs divers apports en sucre…

Pour ce qui est du sport, je fais 45 minutes à une heure de marche trois fois par semaine. Je n’oublie pas de garder sur moi mon glucomètre et une boisson sucrée.

Je tiens à mener une vie soigneusement organisée. Des fois, mon entourage trouve que je suis compliquée ou que j’en fais trop. Mais c’est comme ça quand on est diabétique de Type 1.

Par exemple, si je suis de sortie, il me faut déjà penser où me trouver un repas et cela dans un créneau horaire très précis. Sinon, c’est l’hypoglycémie !
De plus, pour une invitation à diner, je prévois toujours une boisson sans sucre avec moi, au cas où…
Ma vie de diabétique de Type 1 signifie que je ne fais pas un pas sans mon « kit de survie ». De la nourriture, de l’eau, mon glucomètre et quelque chose de sucré, toujours. S’il me manque quelque chose, je vais automatiquement stresser (sourires).
Il arrive aussi que je ne me sente pas bien, et qu’il faille que je rentre plus tôt que prévu ou que j’annule une sortie. Cela peut être mal pris.

On sent chez vous que le regard des autres est parfois difficile à porter…

Les autres ne comprennent pas forcément la maladie. Je ne les blâme pas,  c’est juste qu’ils ne savent pas comment réagir. Parfois même, ils réagissent mal, en disant des choses blessantes, qui laissent des traces.

Mais fort heureusement, il y a ceux qui veulent apprendre à mieux nous connaître pour mieux nous aider. Et là, j’ai une pensée spéciale pour tous ces jeunes volontaires qui nous soutiennent régulièrement. Je ne peux pas passer sous silence le formidable travail de T1 Diams où j’ai rencontré beaucoup de diabétiques comme moi. Nous avons des échanges et des groupes de parole. Et l’on se sent forcément moins seule.
T1 Diams fait du très bon travail auprès des Types 1, à travers son soutien psychologique, nutritionnel ainsi que son éducation thérapeutique, entre autres. C’est un soutien pour les diabétiques comme pour leur famille. Depuis que je suis chez T1 Diams, tout est plus facile et je vis ainsi mieux ma condition.

Votre famille justement, comment vit-elle votre condition de diabétique ?

À merveille ! Nous sommes deux diabétiques de Type 1 dans la famille (mon petit frère Giovanni et moi-même) et nous avons toujours pu compter sur nos parents Suzelle et Ivan, qui ont tout fait pour nous soutenir (j’en profite d’ailleurs pour leur dire un énorme merci !). Mes parents nous ont toujours fait comprendre que rien n’est impossible, même quand on est diabétique.

Maintenant que je suis mariée, c’est mon mari. Alain, qui veille sur moi. Il garde un œil sur mon stock de boissons et biscuits « spécial hypo ». Avant la pompe, lorsque je n’arrivais pas à faire ma glycémie, c’est lui qui me la faisait ; il m’aidait également quand j’étais en hypo et cela lui arrivait aussi de me faire mes injections.

Parlez-nous de cette pompe, Valentina…

J’ai une pompe à insuline (640G de MEDTRONIC) depuis quelque temps maintenant. Même si elle vient tout juste d’être lancée à Maurice par la compagnie HEALTH FOCUS LTD, ce produit existe déjà sur le marché international depuis quelque temps et a donc fait ses preuves. J’estime que la pompe est ce qui se fait de mieux. Grâce à un système de glycémie continue qui lui est relié, j’arrive à obtenir toutes les 5 minutes une glycémie en temps réel. De ce fait, moins de glycémies (une chaque douze heures ) à effectuer.

Depuis que je suis ce système de glycémie, j’ai 90 % d’hypo en moins. Et s’il m’arrive d’en avoir, c’est une hypo qui reste très légère. 
La pompe étant reliée au système de glycémie continue, au cas où la glycémie chute à une vitesse trop importante, la pompe suspend l’insuline de base 30 minutes avant l’hypo. Une fois la glycémie maîtrisée, l’insuline redémarre. On a ainsi évité une hypo.
Depuis que j’utilise cette pompe, j’ai personnellement une glycémie bien mieux contrôlée et une meilleure qualité de vie.

Sur le même sujet

Yoshika Sunnassee, psychologue chez T1 Diams : « pour une meilleure écoute »

Yoshika Sunnassee, psychologue chez T1 Diams : « pour une meilleure éc

Assistante sociale et psychologue à l’ONG T1 Diams, Yoshika Sunnassee prône une meilleure écoute pour les diab...

Lire

Symptômes des troubles sexuels chez les diabétiques

Symptômes des troubles sexuels chez les diabétiques

Infections, mycoses, sécheresse vaginale, prostatite, dysfonction érectile, baisse de la libido... Autant de c...

Lire

Etes-vous pré-diabétique ? Quelques signes qui doivent alerter

Etes-vous pré-diabétique ? Quelques signes qui doivent alerter

50 % des pré-diabétiques finissent par devenir diabétiques. Il y a donc une lueur d’espoir ; si vous êtes pré-...

Lire

Tabac, diabète et reins, un trio mortel

Tabac, diabète et reins, un trio mortel

Une des complications majeures liées au diabète est l’insuffisance rénale terminale qui conduit au rein artifi...

Lire

Dr Noor Abbasakoor : « Diabétiques, pren

Dr Noor Abbasakoor : « Diabétiques, prenez votre santé en main ! »

Lors d’une causerie organisée à la Fortis Clinique Darné, le Dr Noor Abbasakoor, diabétologue et endocrinologu...

Lire

A lire aussi

Une boisson naturelle pour détoxifier les poumons !

Une boisson naturelle pour détoxifier les poumons !

Une cigarette contient 4000 substances nocives. On y retrouve, entre autres, de la nicotine, du monoxyde de ca...

Lire

L’acné : les causes, conséquences et traitements

L’acné : les causes, conséquences et traitements

L’acné est une maladie de la peau qui touche majoritairement les adolescents. L’acné se manifeste sous forme d...

Lire

Eczéma : définition, symptômes, traitement et prévention

Eczéma : définition, symptômes, traitement et prévention

La dermatite atopique, plus communément appelée eczéma se caractérise par une inflammation non contagieuse de...

Lire
L'annuaire des professionnels

Sur le même sujet

Yoshika Sunnassee, psychologue chez T1 Diams : « pour une meilleure écoute »

Yoshika Sunnassee, psychologue chez T1 Diams : « pour une meilleure éc

Assistante sociale et psychologue à l’ONG T1 Diams, Yoshika Sunnassee prône une meilleure écoute pour les diab...

Lire

Symptômes des troubles sexuels chez les diabétiques

Symptômes des troubles sexuels chez les diabétiques

Infections, mycoses, sécheresse vaginale, prostatite, dysfonction érectile, baisse de la libido... Autant de c...

Lire

Etes-vous pré-diabétique ? Quelques signes qui doivent alerter

Etes-vous pré-diabétique ? Quelques signes qui doivent alerter

50 % des pré-diabétiques finissent par devenir diabétiques. Il y a donc une lueur d’espoir ; si vous êtes pré-...

Lire
La réponse

Bonjour Madame Répétez votre dosage de Prolactine tôt le matin avant le stress de la journée. Soyez sur que toutes les ...

Vous avez une question?

Les sujets plus

Dites adieu aux cafards grâce à ce remède miracle

Dites adieu aux cafards grâce à ce remède miracle

Les cafards, quelle nuisance ! Ils sont malpropres, désagréables et se reproduisent à une vitesse incroyable....

Lire

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Une ex prostituée. Celle qui a vu la face cachée de notre société. Celle qui a côtoyé le vice et la solitude d...

Lire

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Ce n’est un secret pour personne : les hommes adorent qu’on leur fasse une fellation. Mais attention, pas n’im...

Lire

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Ça pique trop ! Ce n’est pas propre ! Bah, tout le monde le fait… Pour des raisons d’hygiène ou simplement pou...

Lire

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Fatigue trouv lezar dans lakaz ? Ils sont sales, ils sont partout dans la maison ; dans la cuisine, dans votre...

Lire

Onychomycose ou infection des ongles : tout savoir sur le sujet

Onychomycose ou infection des ongles : tout savoir sur le sujet

Une onychomycose est une infection des ongles assez courante chez les adultes dans les pays tropicaux. Différe...

Lire

Problèmes d'érection : comment y remédier ?

Problèmes d'érection : comment y remédier ?

Se sentir impuissant. C’est le cauchemar de tous les hommes. Comment alors faire face aux troubles de l’érecti...

Lire

4 masques au curcuma (safran) pour en finir avec les cicatrices d’acné

4 masques au curcuma (safran) pour en finir avec les cicatrices d’acné

Les cicatrices d’acné peuvent parfois être disgracieuses et impacter notre estime de soi. Heureusement, il exi...

Lire

Comment avoir de beaux cheveux lisses ?

Comment avoir de beaux cheveux lisses ?

Selon la classification d’André Walker, célèbre coiffeur américain, les cheveux lisses appartiendraient au Typ...

Lire

Cerveau de l’homme, cerveau de la femme ; quelles différences ?

Cerveau de l’homme, cerveau de la femme ; quelles différences ?

Hier, j’ai passé la soirée chez ma copine Neha et son mari Yavin. Nous regardions un film ; j’ai assisté à une...

Lire

Avez-vous une attitude saine envers le jeu ? Montrez-vous des signes de dépendance ? Pour vous aider à le savoir, nous avons, avec l'aide de Lottotech, créé ce test. Répondez aux questions et choisissez une seule réponse.

Faites le test
8 question(s)

Les accidents arrivent toujours soudainement. Quels sont les premiers gestes ? Savez-vous comment réagir face à un accident ? Faites ce test pour le savoir. Il vous permettra aussi de retenir les informations essentielles.

Faites le test
10 question(s)

Alors que beaucoup de personnes atteignent l’orgasme pendant leurs ébats sexuels, d’autres ont encore du mal. Si on parle d’orgasme comme étant le point culminant du plaisir sexuel, bon nombre de personnes ne savent toujours pas de quoi il s’agit. Et vous, êtes-vous incollable sur le sujet ? Testez vos connaissances !

Faites le test
10 question(s)
Parlons-Nous
Vous souhaitez témoigner, partager votre expérience ? Contacter Anne Gaelle en écrivant à [email protected]

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Ce formulaire recueille votre nom, numéro de téléphone et adresse e-mail afin que nous puissions répondre à votre demande. Veuillez consulter notre politique de confidentalité afin de prendre connaissance sur la façon dont nous protégeons vos informations.

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.