Sports & Bien être - Objectif Santé | Objectif Santé

Des conseils pour une bonne remise en forme cet été

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L’été est là, le beau temps est au rendez-vous presque tous les jours. C’est l’occasion idéale de se remettre au sport surtout si vous avez été partic...

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Comment respirer pendant la nage ?

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Nager c’est une combinaison des techniques associées aux différentes nages : mouvement des bras, de la tête, battements des pieds, mais aussi la maîtr...

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Le sport pour lutter contre le stress

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Être en bonne santé c’est manger sainement, faire des exercices physiques réguliers, mais surtout se tenir éloigné du stress. Des recherches effectuée...

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Les sports qui peuvent vous aider à vivre plus longtemps

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On le sait : toute activité physique vous aide à vivre en bonne santé et aussi plus longtemps. Mais le type d...

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Vous avez perdu du poids ? Félicitations ! Il est temps maintenant de changer de stratégie pour maintenir cett...

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Certaines personnes ont tendance à stocker de la graisse sur les hanches ou le ventre, alors que d’autres en s...

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Lorsque le nerf sciatique est irrité, cela provoque des douleurs à la hanche et dans le bas du dos. Celles-ci...

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Prendre sa santé en main

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Comment et pourquoi faire du sport avec Finlay Salesse qui s'entraîne au Hennessy Park Hotel ...

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L’activité physique encourage le team spirit, la solidarité, le dépassement de soi ; des valeurs toutes aussi ...

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Nous savons ce qu’est l’apnée, mais nous ne savons pas qu’il s’agit d’une activité sportive avec de nombreux b...

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Le Savasana ou la posture du cadavre pour une remise en forme complète !

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Le Savasana, communément appelée la posture du cadavre, est une des postures les plus importantes du yoga. Pra...

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4 postures de yoga pour trouver le sommeil

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Ces derniers temps vous avez du mal à trouver le sommeil ? Avant de vous ruer sur des somnifères, mettez votre...

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Les vêtements pour transpirer: bonne ou mauvaise idée ?

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Vous cherchez à perdre du poids et on vous a parlé des vêtements de sudation – comprenez, les vêtements pour t...

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Votre résolution pour la nouvelle année est de faire plus de sport ? Vous souhaitez perdre du poids et retrouv...

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Un tour de taille trop élevé présente des risques pour la santé et quoi de plus joli qu'un ventre plat ?...

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Vous aussi vous voulez savoir comment faire pour garder la forme pendant cette période festive ? Découvrez 8 a...

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L’acné concerne uniquement les adolescents, manger du chocolat donne des boutons, il ne faut pas se maquiller quand on a de l’acné… les idées reçues concernant l’acné sont nombreuses mais sont-elles vraies ? Que savez-vous réellement de l’acné ? Faites ce test pour évaluer vos connaissances sur le sujet.

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8 question(s)

On trouve tout un tas de produits minceur sur le marché : réducteurs d’appétit, boissons détox, pilules anti-graisses, produits allégés, etc. De plus en plus de personnes ressentent l’envie de maigrir au plus grand bonheur des laboratoires. Elles semblent bouder les alliés minceur que la nature leur offre. Mais les connaissent-ils seulement ? Et vous, saurez-vous les trouver ? Faites ce test pour évaluer vos connaissances sur les aliments minceur.

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8 question(s)
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